150 Pushups Workout Challenge APK Android向けのアプリ

「Visionary Labs」によるAndroid向けの無料プログラムです。

このアプリの目的は、腕立て伏せのエクササイズを手助けすることです。使い方は、ユーザーが座り、足を床に置きます。そして、膝と肘を曲げた状態で、体を上げます。ユーザーの体重が抵抗として使われ、胸の筋肉、肩、腕、お腹の筋肉を鍛えます。

このアプリには、前週に行った腕立て伏せの数に基づいた毎週のワークアウトプランがあります。また、特定の日に行った腕立て伏せの数と、目標を達成するために残された日数も表示されます。